KONSULTACJA ON-LINE

Jeżeli zmagasz się z różnymi dolegliwościami np. ze strony przewodu pokarmowego, masz zdiagnozowaną jakąś chorobę, w której prawidłowa dieta jest jednym z czynników terapii i powrotu do zdrowia, chcesz zadbać o zdrowie, potrzebujesz wsparcia w drodze do zmiany nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia, chcesz poznać zasady zdrowego odżywiania, potrzebujesz pomocy w przeliczeniu Twojego zapotrzebowania energetycznego i zbilansowania makroskładników, chcesz zredukować masę ciała a nie wiesz jak zacząć to zapraszam Cię na jednorazową konsultację dietetyczną w formie on-line.

Konsultacja on-line jest fajną i wygodną formą rozpoczęcia zmiany stylu życia i zadbania o swoje zdrowie.

 Co obejmuje taka forma współpracy:

• Analizę aktualnego sposobu żywienia na podstawie wcześniej wypełnionego formularza zdrowotno- żywieniowego i analizę stylu życia.
• Analizę wyników badań
• Wyliczenie Twojego zapotrzebowania energetycznego i zbilansowanie makroskładników.
• Otrzymanie przykładowego jadłospisu jednodniowego z indywidualnie obliczonym zapotrzebowaniem energetycznym, odpowiednim podziałem makroskładników, uwzględniający Twoje preferencje żywieniowe
• Omówienie i opis Twojego problemu, zalecenia i wskazówki zdrowotno-żywieniowe, wykaz zalecanych i przeciwskazanych produktów w Twojej diecie, wskazówki jak komponować posiłki
• Wskazówki dotyczącej ewentualnej suplementacji.

Etapy rozpoczęcia współpracy

• Współpraca rozpoczyna się zakupem opieki dietetycznej (pakiet miesięczny) w zakładce SKLEP. Po kupieniu usługi  proszę o maila (katarzyna.popielska.kp@gmail.com) z krótką informacją o zakupie konsultacji.
• W następnej kolejności do 24 godzin zostaną wysłane do Ciebie załączniki na podany adres mailowy: formularz zdrowotno- żywieniowy i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia,  zgoda na przetwarzanie danych osobowych do podpisania, wykaz badań laboratoryjnych do zrobienia chyba, że dysponujesz w miarę aktualnymi badaniami. W przypadku, jeżeli nie chcesz robić badań oprę się tylko na wywiadzie zdrowotno-żywieniowym i dzienniczku żywieniowym chociaż na podstawie badań mamy lepszy obraz Twojej sytuacji.
• Ustalimy termin konsultacji, która odbędzie się w formie telefonicznej lub wideo rozmowy Messenger/Facetime/IG
• Wszystkie dokumenty powinny być odesłane do mnie na maila najpóźniej 4 dni przed ustaloną konsultacją.
• Na konsultacji omówimy Twój problem i plan działania.
• Po konsultacji do 7 dni otrzymasz ode mnie mailem materiały  omówione w punkcie 1.

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości po otrzymaniu materiałów proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.